Advanced - 节后综合症 1608

babyeggplant

May 21, 2011, 09:03 AM posted in Transcripts with Tal

First of all, hello everyone! I've been using chinesepod for years, but have been lurking until now. I have been wanting to get involved in this group and zhenlijiang gave me some great tips to get started. I look forward to participating in the community and hope to get this transcript up in the next few days.

Advanced 节后综合症 

Update:

Here's what I have so far. If anybody knows xuzhou's name, I can edit that. I would also appreciate help from anybody who spots mistakes. I'm not sure if I am using all of the 语气词 correctly, so if you're an expert in that department, please let me know! After making any corrections, I can upload the pdf in case anyone is interested. Now finally before I post I would like to add, 我是新来的。请大家多多担待！

 

 

c : 嗨，大家好。欢迎收听中文博客高级课程。我是 Connie

x: errrrrgh 什么事啊？

c : 徐洲，你在干什么？

x:  啊，怎么了？

c : 我们要开始录音了!

x: 哦哦哦，今天是高级课程，是吧？

c : 对的

x: 啊，不好意思，不好意思。那大家好，我是徐洲

c : 嗯，你是不是得了一种病啊

x: 诶，好像是啊。据说是节后综合症。

c : 啊没错，因为我们刚刚放完春节的假期。放假回来以后呢，可

能很多同事都得了节后综合症。

x： 别说其他同事啊，就说我吧。我感觉好像，哎呀，怎么使不上

劲儿然后就说比较累，然后也没什么胃口。还有点感冒。诶

Connie 我想问你，就是这个节后啊，很容易理解就是放假之后，

那么这个节一般是指放长假的节日，是不是？

c :嗯，因为一般你只有在放完长假之后呢回来才会得节后综合症

x：诶，是啊是啊。比如说像那个春节啊，国庆啊，一般都是放7天

的。

c：嗯，那如果是一两天的假期之后一般没有这样的问题。

x: 比如说像中秋，元旦什么的。诶，那么这个综合症好像一般是

指就是有很多的症状。它统一起来的一个称呼

c : 嗯，综合症呢就是各种各样的症状，各种各样的疾病

x: 嗯，是的是的。哎呀，真不幸啊，我感染了节后综合症。但是

啊在今天对话里好像有更多的人感染了这个节后综合症。 那让我

们一起来听一下。

1: 30 Dialogue

3:34

x: 哎呀，我们今天的对话真的是说出了我的心声啊。我的感觉和

他们真的相当得类似

c : 你是不是一打开邮箱就发现你已经积压了很多的邮件没有回复

x: 的确如此. 上百分的邮件.啊 ，刚才你谈到了一个积压。

c : 啊，积压. 积是积累的积。压呢就是压下去的压。那积压的意

思呢就是你积累了很多工作没有完成。

x: 结果太多了然后就是往下压了。对吧？那么除了工作我们一般

还会谈什么，是比如说可以用到积压这个词呢？

c : 比如对于学生来说作业可能也会积压。

x: 啊，因为一直没做嘛， 他作业一直不做啊然后越积越多越积越

多

c : 积压了很多没有做的作业。那也有比如说一些问题。没有解

决。

x: 问题没有处理。

c : 嗯，那很长时间之后呢积压了很多的没有解决的问题

x: 诶，那个情绪可不可以积压？

c : 也可以，比如说最近我积压了很多不满的情绪

x: 哦不满的情绪，想要发泄出来对不对？

c : 是的. 我准备发泄了。不过呢发泄之前要请大家多多担待

x: Connie, 你说的担待这个词是什么意思呢？

c : 其实是一种客套用语。

x: 嗯，

c : 就是请别人理解你，请别人谅解你，原谅你。

x: 嗯，担待。诶，那么 Connie 在什么情况下我们会用到这个词

呢？

 

4:59

c : 比如说，我是新来的。那可能有些问题做得不太好。请大家多

多担待。

x: 请大家多多理解, 谅解。

c : 嗯，因为我是新来的嘛

x: 诶，好的。那么有时候我们也会听到说，哎呀 uh 做了什么什

么事。然后请大家原谅。请原谅。

c : 但是担待的意思呢，比原谅要稍微轻一点。没有那么严重。

x: 就是说，请原谅的话可能更多的是 uh 已经做了一些不好的事

或者错事。

c : 对

x: 啊请原谅。嗯好的。在我们今天对话里啊 它好像也是一个办公

室的环境，对吧？好像有几个同事说， ‘哎呀，做什么都提不上劲

儿。集中不了精神，跟瘟鸡没两样 。”

c : 哎呀，真惨。

x: 我觉得他最后把自己比作瘟鸡好像，是不是有点过分啊？

c : 自己比作瘟鸡呢事一种自嘲的方式。因为跟同事都很熟。关系

很密切，所以这样说没关系。

x: 那么Connie 你先给大家解释一下什么是瘟鸡啊？

c : 瘟鸡啊，这个瘟呢表示的是瘟疫

x: 哦，生瘟疫那种传染病，对吧？

c : 对，比如说一只鸡得了病呢，很多只跟它在一起的鸡都会得这

种病

x: 啊，我知道了。那么瘟鸡的话它的肯定这个样貌肯定是相当难

看的了

c : 嗯，得了瘟疫的鸡，可能它的眼镜啊耷拉下来，头也垂着。走

路走不稳，摇摇晃晃的。

x: 完全没有精神，对吧？

c : 嗯，是的

x: 诶那如果说人啊，像那个瘟鸡一样这种这种感觉，样貌的话那

肯定会让人觉得哎呀，做什么事都提不上劲儿。

6:32

c : 嗯，提不上劲儿。那劲儿的意思呢就是力量，力气。 那提呢这

个动作是从下面往上拿东西

x: 诶，所以说提劲儿，对吧？

c : 嗯，这样的说法比较形象，还有把你的力气呢拿上来是你有力

气了。

x: 诶，是的是的

c : 但是提不上劲儿呢就是没力气，没劲儿，没精神。

x: 诶，我们有时候也会说提不起劲儿，对吧？

c : 一样的

x: 好的诶那么，我们对话中啊好像也进行一下那个原因的总结 都

说为什么会有这种节后综合种啊？因为都是放假惹的祸

c : 嗯都是放假惹的祸

x: 嗯，我觉得这个都是什么什么惹的祸。好像挺耳熟的。

c : 因为有一首很流行的歌叫做月亮惹的祸

x: 啊，对我想起来了以前好像是有一个非常流行的歌曲。它的歌

名就叫做月亮惹的祸。

c : 旋律还是很熟悉的啊

x: 诶 旋律也好然后那个歌词好像也挺棒的。所以说后来人们就好

像就会开始流行这种句式。就是什么什么惹的祸。

c : 嗯，那意思呢就是都是什么的错。都是它呢才会引起这些不好

的事情造成这样的问题

x: 啊，是的。什么什么惹的祸，那么在今天对话里啊它说是放假

惹的祸然后是怎么样使人，产生、生理心理的失调。我觉得很严

重。

 

8:00

c : 不仅生理而且心理也失调了。

x: 是啊

c : 那失调的意思呢是说失去平衡。出现了异常。

x: 其实按照中国人的传统思想好像不管什么事包括人也好事也

好，对吧还包括我们自然万物它都是有一种平衡在那里的

c : 嗯，阴阳平衡。那一旦这个阴阳平衡被打破那就是失去了平衡

x: 所以我们就说，诶什么什么失调了

c : 对会造成很多的问题

x: 诶，比如说现在最大的问题，房价失调了

c : 哎呀

x: 菜价也失调了

c : 所以很多人都很焦虑

x: 因为失去平衡了嘛。唉，你刚才提到了一个焦虑，我也感到很

焦虑关于这些问题

c : 哦，那焦虑的意思呢是焦急，担心。

x: 那connie ，我想问你，你平时为了什么事情而焦虑啊？

c : 嗯，比如说我还有好几个对话没写出来，我很焦虑啊!

x: 那希望你能够按时按量完成工作，好吗？

c : 谢谢

x: 把你的节后综合种损失降到最低。

c : 嗯，好

x: 诶，那么放假之后嘛，感觉有没有你的生物钟被打乱了？

c : uh ，完全打乱了。我早上都起不来

x: 好的好的。诶，我们刚才谈到了生物钟。这个概念很神秘啊。

c : 你是不是感觉你的体内会有一种时钟啊？

x: 就好像到了这个时间然后你就会很自然的去做这件事情。

c : 嗯，比如说你一直都是7点钟起床的。那其实到了7点的时候你

就会不自觉醒来。

 

9:30

x: 啊，它其实就是生物体内的一种规律，对吧？

c : 嗯

x: Connie 我还记得，好像有报道说像我们的内脏啊，比如说心脏

啊包括像胃它们里都有各自生物钟

c : 对的对的。到一定的时间它就开始工作然后到一定的时间它就

开始休息。

x: 诶，是的。啊那么我想如果说生活比较规律的话，那么我们的

生物钟也会比较规律。

c : 那样的话呢生物钟呢，生物钟就不太会被打乱。

x: 诶，打乱，哦。是真的去打吗？

c : 不是。就是说你的生物钟收到影响，然后变得很乱了。

x: 诶，打乱。好像我们经常会说，打乱某种顺序。

c : 打乱经常和这些有规律性的有顺序性的事物一起用

x: 啊，就是把原来的顺序啊，规律给搅乱。

c : 嗯，弄混乱了。

x: 诶，我们刚才我们提到了生物钟被打乱了。那么是不是也可以

说生物钟失调了呢？

c : 啊，也可以用到前面的那个词失调。 生物钟失调。
x: 诶，那我想如果说你在放假的时候玩儿的太凶了肯定生物钟要

被打乱了。

c : 嗯，没错。那刚才你的这种说法也很有意思。你说玩儿的很凶

x: 诶

c : 这个凶呢是那种脾气很不好。

x: 诶是啊。我们一般说脾气凶。然后玩儿是怎么凶的呢？

c : 那玩儿的凶呢就是玩儿的厉害。

x: 啊，玩儿的太厉害了。

c : 玩儿的太猛太激烈了。

x: 太过了有一点。那么一般我们放假的时候是怎么玩儿的，我们

所说的玩儿 

 

10：58

c : 如果是过春节的时候呢，我们一般都是忙着走亲和戚赶场子

x: 走亲戚赶场子。赶场子我觉得这个说法很有意思。那么我们先

看这个走亲戚。这里的走它其实就是一个去拜访去访问。

c : 嗯，那走亲戚就是呢就是去你的亲戚家里做客。

x: 因为这也是在春节时候的一个中国人的一个传统吧，对吧？我

们要称为什么叫去拜年

c : 嗯没错。那春节的时候呢我们还会赶很多的场子。那有的时候

场子呢不仅指你的亲戚，还可以指朋友啊和朋友之间的聚会活动。

x: 哦，那可就多了

c : 啊，你比如像早上去亲戚家，下午呢要跟朋友一起吃饭，晚上

要跟朋友约了去酒吧喝酒。有这么多的场子要赶。

x: 我前几天就是这样子的

c : 难怪你要的得节后综合症。

x: 啊，所以啊哎呀赶场子赶得真累啊！嗯，诶其实赶场子好像也

有时候我们会在那种媒体上也听到，是吧？

c : 嗯，演员和明星也经常赶场子。

x: 嗯，就是 他们去参加一些活动啊，或者说演出之类得。

c : 嗯，没错。也很辛苦啊。

x: 嗯，是啊！有时候觉得哎呀累个半死真划不来

c : 对啊，很不划算

x: 嗯，比如说就像这次春节期间吧，然后我就去我朋友 ？家里

面。他就拉着我搓麻将。我平时不太搓麻将吧，然后那天搓麻将搓

到半夜3点钟。

c : 你是不是还输了很多钱？

x: 是啊所以说，真划不来啊

c : 既输了钱又没有休息好

x: 是啊真的是累得半死了

c : 嗯

 

12:30

x: 诶，刚才我们提到了一个划不来

c : 啊，就是不划算的意思。那它的反义词呢就是划得来。也就是

划算的意思

x: 哦，那么我想像我这种患了节后综合症的人啊肯定是不在少数

c : 嗯，就像我们公司也有很多，

x: 呵呵呵，Connie，不要说出来嘛。那 Connie，你有没有觉得

他们在工作时啊，是一种赶鸭子上架的这种状态？

c : 有点

x: 我们刚才谈到了一个俗语啊，叫赶鸭子上架。

c : 嗯，那我想问一下徐洲你有没有养过鸭子？

x: 我没有养过鸭子

c : 哦，那如果养过鸭子的人肯定知道鸭子呢肯定是不会跟鸡一样

去上架，跑到架子上去的。

x: 哦，这个我倒不知道诶。

c : 那如果养鸭的人呢，把他的鸭赶到架子上去那就是强迫这个鸭

子去做它做不到的事情。

x:，啊，原来是这样。那么这句俗语的意思就是强迫人去做能力达

不到的事情

c : 嗯，也就是强人所难。

x: 嗯，赶鸭子上架。诶，我们来举两个例子。诶比如说我没有学

过财务然后我的老板让我去，啊 徐洲 你去做财务财务工作吧。这

个我就觉得是完全是赶鸭子上架了。

c : 嗯， 那又比如说你让一个五岁的小孩去做10岁小孩做的数学

题也就是赶鸭子上架。

x: 啊，是的是的因为现在中国的教育里面大家都在推崇学得越早

越好，但对孩子来说应该是一种负担了。

 

14:00

c : 嗯，因为孩子很贪玩有的时候他不能把心收回来。

x: 诶，是的。所以啊就是有的事情啊我们不能够怎么样。赶鸭子

上架啊。嗯，那么像如果说在放假之后啊也希望能够像你刚才所说

的一样啊，能够把心收回来。

c : 嗯，这个说法也很形象。

x: 好像把心作为一个风筝然后在放假的时候放出去。呵呵。放完

假之后你应该就要把它收回来。

c : 那放出去就是不管他了。让他去玩儿。去做他想做的事情开心

的事情。

x: 是一种自自由散漫的心思吧。

c : 嗯，也把心收回来呢也就把你这种散漫的心思集中起来。

x: 啊，就是要把你的经历啊什么都应该要回归到正规的一个生活

当中啊

c : 对要开始认真做事了。

x: 嗯，诶我记的我们以前小的时候好像老师说这句话比较多一点

因为可能上一节课正好是体育课然后活动课大家都在外面玩儿

啊，什么的。然后回来好了。第二节语文课。然后老师就必须说，

诶，你们一定要把心收回来啊，不要再想刚才什么玩儿的事情啦。

c : 嗯，那有的时候我们放暑假了。放两个月。这两个月里面的我

们的心完全是放出去了。但是呢，暑假回来以后开学了，你不得不

把心收回来。认真学习。

x: 对对对是的。诶，但是啊说会说啊，就是把心收回来，但是有

的时候啊，真的是不一定能够在短时间里面收收得回来。

c : 但没办法。只能硬着头皮做。

x: 所以啊，我也想说这个。就是有些事情你不需要硬着头皮去

做。

15:30

 c : 嗯，硬着头皮去做。

x: 嗯，那么这里指的是头皮非常非常硬。不是很软得那种。

c : 啊，不是啊。其实硬着头皮去做的意思呢是你勉强去做难度很

大事情。你的心理是特别不想去做的，但是因为一些原因呢你不得

不去做。

x: 所以就只能是硬着头皮去做了。

c : 比如说我特别害怕吃中药。

x: 啊，重要非常苦嘛，对吧？

c : 但是为了身体呢，我只能硬着头皮去喝了

x: 嗯，你要记住一句话。良药苦口。

c : 啊，好吧

x: 好吧，再来听一下今天的对话

 

16:06
Dialogue
18: 09

x: Connie ，我觉得我们今天上课上到这里啊，我的感觉我的精神

好像也恢复了很多。

c : 哦，你现在是提的上劲儿了了，是吧？

x: 嗯，有点有点。然后啊，我觉得自己不像瘟鸡一样。刚开始的

时候。

c : 那我可以肯定你现在已经把心收回来了

x: 嗯，诶其实啊关于节后综合症，我想就是大部分的中国人在过

了长假之后好像都有这个问题啊。那么同时呢，就是是对于一些企

业的老板啊老总啊他们也是对于这个问题是最头疼的了。

c : 老板们，给我们一些时间来调节一下。

x: 因为就是啊员工的话他可能就是在过完长假之后他有一个恢复

的时期。然后在这个恢复期里面好像就是做事情什么都效率不高。

容易出错。

c : 都是这个节后综合症惹的祸。

x: 嗯好的，那么不知道就是如果说我们的听众当中啊有比如说类

似的就是老板，或者是公司老总之类的，是不是发现你手下的中国

员工有这种问题啊？

c : 如果是这个时候呢，千万不要把赶鸭子上架。

x: 对因为就是说，有时候啊硬着头皮做事并不一定能够把事情做

好是吧？

c : 嗯质量不高

x: 诶，是的。那我想大家怎么说呢，就是互相理解一下吧。

c : 多担待担待啊！

x: 嗯，好的。那么今天我们的课就到这里结束了。关于今天的课

中有什么问题的话那么都欢迎来我们的论坛上来告诉我们

c : 那我们下次再见吧！

x: 下次再见！